旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天
整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起
住了這間非住不可天鵝飯店與酒館 - 維多利亞 真棒^0^住起來超舒服的,
重點超喜歡她的床,躺在上面就會不想起來~躺起來真舒服~
而且連小孩也喜歡,服務品質當然也很親切的~~所以想介紹
給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房 PS.若您家裡有0~4歲的小朋友,點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》
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如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 訂房
- 29 間禁煙客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 供應早餐
- 自助停車
- 3 間會議室
- 托兒服務
- 24 小時櫃台服務
- 大廳咖啡/茶供應
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 櫃台保險箱
- 自動櫃員機
鄰近景點
- 位於維多利亞市中心
- 不列顛哥倫比亞省議會大廈 (1.1 公里)
- 太平洋區學院 (0.1 公里)
- 市集廣場 (0.2 公里)
- 麥克非遜遊戲館 (0.2 公里)
- 唐人街 (0.2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
〈光寶科股東會〉談美中貿易戰 陳廣中:部分產品受影響但不大
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光寶科 (2301-TW) 今 (22) 日召開股東會,光寶集團副董事長暨總執行長陳廣中表示,目前主要產品中僅出貨至美國的 LED 元件與光碟機,會受美中貿易戰影響,但程度不大,而與中國紫光集團合資的蘇州光建,主要將著眼中國雲端伺服器市場。
光寶科去年 9 月成立子公司蘇州光建,且在 12 月紫光集團入主參與現增,蘇州紫光存儲投資 5500 萬美元,目前蘇州紫光持股 55%、光寶科持股 45%,被問及在美中貿易戰的不確定因素下,光寶科是否會進行策略調整,陳廣中則說,公司有進行全球佈局,而與紫光集團合作是以中國雲端伺服器市場需求為主,藉由合資也可享有中國政策紅利。
談及美中貿易戰,陳廣中表示,目前主要產品中,僅出貨至美國的 LED 元件與光碟機產品會受影響,但影響並不大。他指出,光寶科出貨至美國的 LED 元件,不到所有 LED 事業營收占比的 1 成,至於光碟機產品的營收比重也不高,且目前都有對策可因應。
降32%骨鬆風險!這些水果竟有助鈣吸收
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【早安健康/高鈺玫報導】吃了成堆的小魚乾或芝麻,真的完整吸收到鈣質了嗎?其實補骨的關鍵是鈣質吸收率!最新研究顯示:吃水果竟然能大幅降低骨鬆風險!
防止骨質疏鬆的水果
刊載在《Food & Function》期刊上的一篇研究,研究對象合計超過1萬2000人,針對停經後的女性,調查她們的蔬菜水果攝取量與骨質疏鬆症之間的關係,分別用了兩種研究方法,最後都發現,攝取最多水果的組別比攝取最少水果的組別,都降低了罹患骨質疏鬆症的風險約32%。
而水果中富含許多抗氧化營養素,可減少體內發炎,降低罹患癌症的風險,豐富的膳食纖維也可促進腸胃健康,其中有三種營養素都可鞏固骨本,搭配富含鈣質的食物一同食用,可增加鈣質的吸收率。
- 防止骨質疏鬆營養素1-檸檬酸
鈣質在酸性環境下吸收率較高,具有酸味的水果多富含檸檬酸,日本營養師南惠子便推薦了柳橙、橘子、檸檬、葡萄柚等柑橘類水果,以及桃子、梅子、鳳梨、奇異果等,攝取這些水果都有助於鈣質的吸收。
而日本廣島大學的研究還指出,每天喝200毫升的檸檬汁再加入鈣,可讓骨密度提高1.32%,還可讓提高的骨質密度至少維持半年, - 防止骨質疏鬆營養素2-維生素C
維生素C除了可提高鈣質的吸收率外,還可促進膠原蛋白的生成,維繫骨骼健康,富含最多維生素C的水果即是芭樂,根據食藥署的數據顯示,100克的芭樂中便含有120.9毫克,約是檸檬的4倍,柳橙、奇異果與小番茄中也都含有豐富的維生素C。
成人每日建議攝取量約100毫克,大約是半顆芭樂與1顆奇異果的量便可補足一日所需,最高攝取量則為2000毫克,若是長期吃過量,則可能反而產生腎結石等疾病。 - 防止骨質疏鬆營養素3-β-隱黃素
β-隱黃素多存在於黃橙色系的食物中,是一種類胡蘿蔔素,如玉米與橘子、柳丁中便富含許多β-隱黃素。β-隱黃素在骨頭進行骨生成與骨吸收的過程中,扮演著可讓骨吸收減緩,並促進骨生成的角色,讓骨生成與骨吸收可達到一定的平衡。
日本濱松醫科大學和農研機構進行的共同研究則發現,一天吃2-3顆橘子,可以有效提高女性在停經後的骨密度,降低骨質疏鬆症的風險。
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